실전 격투가, 배우, 절권도 창시자 등으로 알려진 이소룡은 죽은지 40년이 넘었지만 아직까지도 무술가들, 보디빌더들에게 영감을 주는 사람이다. 이 사람은 왜 아직까지도 많은 사람들에게 관심을 받고 있고 그의 근육, 그가 창시한 절권도는 현대에서 그렇게 이슈가 될 수 있는것일까? 보통사람은 아니다 평소 그가 수행했던 훈련 방법과, 그의 생각이 담겨있는 저서 또는 주변인들의 이야기를 들어보면 확실히 보통사람은 아닌것 같다. 끊임 없는 신체 단련을 위한 연구, 수련에 대한 집착에서 특히 잘 알 수 있다. 그는 보통 유산소 운동과 웨이트 트레이닝을 포함한 운동을 하루 4시간 정도 수행했으며, 운동이 끝난 이후에도 생활속에서 틈틈히 단련을 계속하였다. 일례로 그의 제자 척 노리스가 이소룡의 집을 방문했을때 이소룡..
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2020. 4. 6. 17:09
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