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우리 몸의 움직임을 가능하게 하는 골격근은 놀라울 정도로 정교한 구조를 가지고 있습니다. 운동을 하면서도 우리는 이 복잡한 시스템이 어떻게 작동하는지 잘 모르는 경우가 많죠. 오늘은 골격근의 구조와 작동 원리를 자세히 살펴보면서, 우리 몸의 움직임을 만드는 놀라운 메커니즘을 이해해보도록 하겠습니다. 1. 골격근의 구조 - 근육의 가장 작은 단위는 근원 섬유 입니다. 근원섬유는 사람 머리카락의 굵기와 비슷하죠. 수많은 핵이 근원섬유의 표면   을 따라 위치해있고 그러한 근원섬유가 다발로 묶여있는 모습을 하고 있는데 그것이 근섬유 입니다. 그리고 근섬유가 다   발로 묶여있는것은 근속 이라고 부르며 근속은 근주막 이라는 결합조직에 둘러싸여 있습니다. 또한 근속이 다발로 묶이   게 되고 그 다발이 막으로 둘..