'타이슨트레이닝' 태그의 글 목록
본문 바로가기 메뉴 바로가기

Imagine1

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

Imagine1

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (38)
    • 홈.트 (9)
    • 축구 (0)
    • 태권도이야기 (24)
    • 일상 (0)
  • 방명록

타이슨트레이닝 (1)
헤비급 복서였던 마이크 타이슨의 훈련 스케줄

80~90년대 까지 최고의 헤비급 복싱스타였던 마이크 타이슨은 링위에서 짐승과 같았다. 180이 안되는 키에 약 100키로에 피지컬을 소유하고 있던 그는 헤비급 답지 않은 스피드로 복싱계를 평정 했다. 통산 전적 58전 50승 44KO 에서 보여주듯 그의 승리중 약90프로의 확률로 KO를 만들어 내었다. 타이슨은 어렸을때 부터 부모의 관리를 받지 못하고 자라나 절도, 범죄를 밥먹듯이 하였으며 어린나이에 소년원을 빈번하게 들락거렸는데, 그곳에서 복싱을 접하고 후에 명 트레이너인 커스 다마토를 만나 본격적으로 복싱을 시작하게 되었다. 다마토의 철저한 관리를 받으면서 타이슨은 복싱 괴물로 거듭나게 되는데, 그때 타이슨의 훈련스케줄을 한번 정리해 보려 한다. 1. 기상 직후 스트레칭 2. 로드웍(약 5키로미터)..

카테고리 없음 2021. 2. 20. 00:34
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG
  • 태권도
  • 트로포닌
  • 액틴
  • 마이오신
  • 심장 #혈관 #혈액 #순환계 #인체 #생명 #건강 #의학 #생리학 #해부학
  • 근세사활주설
  • cpt
  • 태권도겨루기
  • 승합차세금
  • 근형질세망
  • #호흡 #운동에너지 #효율적인운동 #cscs트레이너 #숨쉬는법 #운동능력 #호흡법 #트레이닝 #스포츠 #건강 #헬스 #피트니스 #근력운동 #유산소운동 #운동팁 #호흡의중요성
  • 겨루기
  • 근력운동 #근력강화 #근육발달 #운동과학 #헬스정보 #피트니스 #근육성장 #운동효과
  • 발펜싱
  • 고속버스세금
  • nsca
  • 돌려차기
  • 전세버스세금
  • #근육 #근육활성화 #근육운동 #근육생리학 #근섬유 #고유수용기 #운동생리학 #스포츠과학 #근력운동 #헬스 #피트니스 #운동 #건강 #스포츠 #체육 #대학생 #운동하는사람
  • 축골격
  • 자동차의모든정보
  • 이소룡
  • 태권도발차기
  • 자동차정보어플
  • 앞차기
  • 체력관리의 정수
  • 트레이닝의 정수
  • 뒤차기
  • 전자호구
  • cscs
more
«   2025/05   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
글 보관함

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바